no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月28日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
870kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
81分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヴァーム（1人前） 35 kcal
12時
雑炊（1人前） 340 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
野菜炒め（1人前） 186 kcal
イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
16時
キリン キリンゼロ（2人前） 133 kcal
イカの燻製（1人前） 79 kcal
18時
焼酎の（4人前） 297 kcal
ネギトロ（0.6人前） 183 kcal
コロッケ（0.5人前） 137 kcal
串揚げ（1人前） 196 kcal
19時
アンデルセン くるみパン（1人前） 245 kcal
ぞうすい（0.3人前） 102 kcal
22時
ワイン（2人前） 146 kcal
  2222 kcal
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