no title【まさきち432さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月31日（水）

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< no title 　｜　お正月だし。。。(... >


【記録グラフ】
食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
ツナマヨおにぎり（0.5人前） 193 kcal
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
五目炊き込みご飯（0.5人前） 171 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ウェンディーズ コーヒーゼリー パ二ラソフト（1人前） 108 kcal
19時
月見そば（1人前） 395 kcal
ドーナツ（3人前） 581 kcal
  2134 kcal
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