no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月02日（金）

no title
< 風邪？ 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2256kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
日本ケロッグ オールブラン　（0.8人前） 106 kcal
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.6人前） 18.4 kcal
13時
にぎり寿司（1人前） 584 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.6人前） 18.4 kcal
19時
鍋焼きうどん（0.7人前） 311 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
炊き込み御飯（0.5人前） 158 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（2.2人前） 345 kcal
カンロ 健康のど飴 90g（0.3人前） 105 kcal
なか卯 ビール（0.8人前） 123 kcal
焼酎（0.8人前） 297 kcal
  2256 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE