摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2009年01月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 1980kcal 1980 kcal +283kcal   -140kcal 風邪？  
1月2日(金) 2256kcal 2256 kcal +276kcal   136kcal no title  
1月3日(土) 2349kcal 2349 kcal +93kcal   229kcal no title  
1月4日(日) 1755kcal 1755 kcal -594kcal   -365kcal no title  
1月5日(月) 2238kcal 2238 kcal +483kcal   118kcal no title  
1月6日(火) 1932kcal 1932 kcal -306kcal   -188kcal no title  
1月7日(水) 2061kcal 2061 kcal +129kcal   -59kcal no title  
1月8日(木) 2125kcal 2125 kcal +64kcal   5kcal no title  
1月9日(金) 1863kcal 1863 kcal -262kcal   -257kcal no title  
1月10日(土) 1937kcal 1937 kcal +74kcal   -183kcal no title  
1月11日(日) 3130kcal 3130 kcal +1193kcal   1010kcal no title  
1月12日(月) 2214kcal 2214 kcal -916kcal   94kcal no title  
1月13日(火) 2254kcal 2254 kcal +40kcal   134kcal no title  
1月14日(水) 2483kcal 2483 kcal +229kcal   363kcal no title  
1月15日(木) 2094kcal 2094 kcal -389kcal   -26kcal no title  
1月16日(金) 2166kcal 2166 kcal +72kcal   46kcal no title  
1月17日(土) 2443kcal 2443 kcal +277kcal   323kcal no title  
1月18日(日) 2360kcal 2360 kcal -83kcal   240kcal no title  
1月19日(月) 2230kcal 2230 kcal -130kcal   110kcal no title  
1月20日(火) 2144kcal 2144 kcal -86kcal   24kcal no title  
1月21日(水) 2330kcal 2330 kcal +186kcal   210kcal no title  
1月22日(木) 2084kcal 2084 kcal -246kcal   -36kcal no title  
1月23日(金) 2494kcal 2494 kcal +410kcal   374kcal no title  
1月24日(土) 2563kcal 2563 kcal +69kcal   443kcal no title  
1月25日(日) 3096kcal 3096 kcal +533kcal   976kcal no title  
1月26日(月) 1863kcal 1863 kcal -1233kcal   -257kcal no title  
1月27日(火) 2035kcal 2035 kcal +172kcal   -85kcal no title  
1月28日(水) 2116kcal 2116 kcal +81kcal   -4kcal no title  
1月29日(木) 2594kcal 2594 kcal +478kcal   474kcal no title  
1月30日(金) 1721kcal 1721 kcal -873kcal   -399kcal no title  
1月31日(土) 2520kcal 2520 kcal +799kcal   400kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 2,239.7kcal （先月：2,303.5kcal）
増減値（今月） 823kcal （先月：-977kcal）
最高値（今月） 3,130kcal （先月：3,256kcal）
最低値（今月） 1,721kcal （先月：1,697kcal）
目標までの残数（今月） あと-520kcal （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 2,205.7kcal
増減値 400kcal
最高値 3,256kcal（記録日：2008/12/29）
最低値 742kcal（記録日：2008/05/25）