七草・・・汁・・・笑【mechankoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

七草・・・汁・・・笑
< 見た目で判断しない... 　｜　火事に気をつけて >
【今日のできごと】
ミスドの米粉ドーナツおいしかったー！

【今日の感想】
七草粥なんて食べたことないけど、
七草汁を作って食べてみました。
にがっ！

【記録グラフ】
食事の記録
2707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（0.7人前） 165 kcal
サークルK サンクス かけそば（0.5人前） 138 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼き鳥弁当（1人前） 750 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ミスタードーナツ米粉ドーナツ　きなこ（1人前） 175 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
七草汁（1人前） 90 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
ほっけ開き干し（0.5人前） 85.2 kcal
無添加 黒豆（1人前） 85.2 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
七草汁（1人前） 90 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
ほっけ開き干し（0.5人前） 85.2 kcal
無添加 黒豆（1人前） 85.2 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
21時
アサヒビール あじわい（1人前） 158 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  2707 kcal
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