no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレー（0.5人前） 452 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
干しぶどう（0.2人前） 6 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
セブンイレブン 昆布巻（1人前） 9 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
大豆もやし（1人前） 18.5 kcal
さつまいも（0.4人前） 121 kcal
21時
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（1人前） 243 kcal
サブウェイ パウンドケーキ（1人前） 140 kcal
  2359 kcal
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