no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 218 kcal
日本ルナ株式会社 飲む（1人前） 82 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
つくだに（1人前） 8.4 kcal
にもの（1人前） 171 kcal
なめこととうふのみそ汁（0.6人前） 36.9 kcal
15時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
17時
みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
御飯（1人前） 235 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
煮物（1人前） 154 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.4人前） 28.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 93.9 kcal
ハム（1人前） 118 kcal
  1768 kcal
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