no title【harumyonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
モスバーガー モスシェイク パ二ラ S（0.5人前） 100 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ゆで卵　二つ（2人前） 130 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
10時
oto リッツ（3人前） 52.5 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
13時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
  982 kcal
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