no title【harumyonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サプリメント（1人前） 100 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ゆで卵（2人前） 130 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
oto リッツ（5人前） 87.5 kcal
ハウス スパゲティソース　ミートソース（1人前） 105 kcal
14時
ハウス スパゲティソース　ミートソース（1人前） 105 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
江崎グリコ パピコ ホワイトサワー 80ml（1.5人前） 111 kcal
  1184 kcal
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