朝から疲れる【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>朝から疲れる
09年01月11日（日）

朝から疲れる
< 鼻炎がひどくなった 　｜　また菓子三昧 >
【今日のできごと】
朝から喧嘩と雪かきで疲れる
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
越後生一番 餅（1人前） 206 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
全農ハイパック 健康（1人前） 99 kcal
14時
明治製菓 明治ミルクチョコレート（1人前） 363 kcal
21時
ご飯（1人前） 365 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 48.5 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
納豆（1人前） 120 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
22時
越後生一番 餅（2人前） 412 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ごま（1人前） 18.6 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
砂糖（2人前） 23 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  2795 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE