連休中日(なかび)【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日(日)

連休中日(なかび)

< 増えた~っ il|...  | 持ってるだけでは意... >
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今日は友人と会いに赤坂へ。楽しんできま~す!
*-+-*-+-*-+-*-+-*-+-*-+-*-+-*-+-*-+-*-+-*-+-*
今日は寒かった!霜柱がたってました。

で、赤坂サカス。あまりの混雑に楽しみ損ねたかも。
レストランもカフェも行列だったし。
ちょっとはずれにある穴場的なお店、なんてのを開拓するには足しげく通わなきゃダメよね~だよね~*・:..。oOo。

池袋から歩いて(地図忘れて)道を間違えて麹町から引き返したりしました。
途中で会ったアジアンレストランのかえる君。花くわえてておっされ~ ゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+

【記録グラフ】
万歩計
18855歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1589kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
63.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
10時
ミスタードーナツ カフェオレ(1人前) 59 kcal
14時
カツサンド(1人前) 670 kcal
ミネストローネ(0.8人前) 151 kcal
ジョナサン カフェラテ(1人前) 110 kcal
19時
オリジン弁当 ちくわぶ(2人前) 120 kcal
オリジン弁当 こんにゃく(3人前) 27 kcal
オリジン弁当 大根(2人前) 20 kcal
オリジン弁当 おでん 玉子(1人前) 77 kcal
オリジン弁当 ちくわ(1人前) 59 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
  1589 kcal
食事レポートを見る
コメント
もやっとfat 2009/01/11 08:34
なに、赤坂。都会じゃないですか。行ってらっしゃ~い。^^);
 ケロケロママ 2009/01/11 08:48
たまには都会に出ようと昨年末思ったのになかなか用事が無いとね~。
ってついでに歩いてこようとか思ってしまうところがどうも‥‥
行ってきま~す!(もう少し後ですが)☆*。:゚゚:。*☆
優助 2009/01/11 12:18
楽しんじゃってくださいね☆
いいなぁ~
でも明日は私が友達と出かけるんだった...!!!
 ケロケロママ 2009/01/11 17:28
赤坂は混んでました。 Σ(´Д`*)マヂィ?! 
TBSショップには行列が出来てました。catちゃんから20代くらいの人が
多かったかな?あとは家族連れ。
明日お出かけ楽しんでらしてね~ ○☆゚+。*ヾ(´∀`)ノ イッテラッサ~イ*:..。o○☆゚+。*
erikA-S 2009/01/11 15:08
赤坂でお勧めの場所があったならばお教えくださいー。
 ケロケロママ 2009/01/11 17:44
わたくしがお聞きしたいくらいでございます。
今日初めて赤坂サカスに行きました。
去年終わり初めて東京ミッドタウンに行きました。
そんな私です。今年の目標のひとつは「若作り」なので頑張って行きたいと思います。
(。+゚☆゚+。Y`・ω・´)ドスコイ⌒Y。+゚☆゚+。
優助 2009/01/11 18:28
かなり混んでいたようですねぇ...。
疲れてしまったんじゃないんですか??
私がマッサージしてあげましょう☆
モーミモーミモーミモーミ......どうでしょうかぁ~?
 ケロケロママ 2009/01/11 18:42
ありがとう ☆・゚:*(人´ω`*)ぅ。れ。し。ぃ。。 
気持ちいいっす。catちゃんはどこに行くのかな?気をつけてね!
無財の七施 2009/01/11 18:53
赤坂東京ですね、ぼくも、大学の時に東京に居ましたが、図書館と、大学と、研究室しか知らないで、皇居の廻りを一回ほど、先輩の女性と歩いて回っただけで、東京をまるで知らないから、失敗だったなと思います。
 ケロケロママ 2009/01/11 19:27
マジメな大学時代でしたのね。それはそれで素敵な思い出と思いますよ(^∀^*)
私は浅草とか谷中根津とかそちらの方に行く事が多いですが今年はもう少し
若向き?な所にも足を運ぼうかと思っています。
司城貴子 2009/01/11 19:59
池袋から赤坂まで歩いたのですか?2階に昇るのにもエスカレーターを使う私には真似できませんです。今日も満月綺麗ですよ。
 ケロケロママ 2009/01/11 20:18
四谷から赤坂見附まで地下鉄乗りました。道わからなくて。( /ω)
友人のご主人は毎週フルマラソンする人です。
え?信じられない!と思ったけれどこれが結構いらっしゃるらしく‥‥

上を見ればきりがないのでなるべく体を動かそうと思ってます。
運動らしい運動をしてこなかったので。
食事を減らすだけのダイエットはストレス溜まりますし、
司城さんもちょっとずつ体が動かせるようになるといいですね。
無理をされるといけませんが。

今日は月齢14.6、満月です。見てきますねっ゚゚・*:..。o○☆゚+。*
浜ジョー 2009/01/11 21:06
赤坂は行った事ないで~す。 元銀座の女♪(爆)
 ケロケロママ 2009/01/11 21:17
色っぽいねえ、「銀座の女」
赤坂とか乃木坂とかイメージはあるけど自分含めておのぼり組が多かったよーな。
おばさんじゃなくて「大人の女」になりたいですわ、手遅れかもですが。 
(; ゜∇゜)ノ彡☆ハハハッ
はりそん705 2009/01/11 22:53
赤坂…乃木坂なら、国立新美術館くらいかも。
その昔。六本木ピットイン(まだあるのかな???)にジャズを
聞きに行った事が…。

あとは、お芝居を小シアター巡って観に行きましたよー。
最近は出掛けていませんが…。

やっぱりお上りさんなんですよー。(笑)
 ケロケロママ 2009/01/11 23:36
おのぼりさんならおのぼりさんで東京を楽しみましょう~ 
*゜▽゜)ノノ*゜▽゜)ノノ*゜▽゜)ノノ゛
老体に鞭打って頑張るぞ~(さ、さすがにそこまではっ)o+゚☆゚+o。。o+゚(。>ω<。)
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