予定とは云え【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

予定とは云え
< 暑さ寒さを体感出来... 　｜　今朝の近畿は今シー... >
予定してた６か月検診（歯科）に、
今年初めての病院、しかも歯科は２回や３回の通院じゃ済まないのが歯がゆい。
初診料が含んでたとは言え￥３，０２０－も、高っ！！
ちょいちょいと掃除しただけなのに・・・・・
治療台を降りる時 「良く手入れが出来てますよ、此のまま続けて下さい」と。

【記録グラフ】
最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
negitoro6 2009/01/14 11:21 
がたろうさん、こんにちは
歯医者さん、、最近サボリがちです
ご近所に沢山歯医者さんはあるのですが、みんな審美歯科が主体のところばかり
歯並びがあまり良くない私は必ず矯正を勧められてしまうので、なおさら足が遠のいてしまいます
でも定期健診は大事ですよね。わたしも早く行ってこよう！！
がたろう 2009/01/14 15:29 
歯科参りをサボレるのはneｇiちゃんは日頃のケアーが行き届いてるんでしょうよ、
俺は自信が無いのでどうしても頼ってしまうんよ。
確定申告の準備してびっくり仰天！
２００８年中医療費が￥１２３，０００－程掛かってる、
我が家の年間医療費が１０万円をオーバーしたのは初めてなんや。
故に 今年は極力抑えないと　と気合入れてまぁ～す。
冬本番と成りました 体調に気をつけましょうね。
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