今朝の近畿は今シーズンNO1の冷え込み【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

今朝の近畿は今シーズンNO1の冷え込み
< 予定とは云え 　｜　底冷え！ >
今年の確定申告は「ｅ－Ｔａｘ｝でインターネットを使ってみたい と思い今日から準備に着手。
スタートしたは良いけど色々と手間の掛かる手順が有るみたいで えらい処に首を突っ込んだな～とちょっと後悔してる。
更に費用も結構要るみたいで此れも合わせて複雑な気持ちに、、、

【記録グラフ】
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
58mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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