no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（0.5人前） 109 kcal
味噌汁（0.5人前） 24.9 kcal
COCO'S 温野菜サラダ（0.2人前） 48 kcal
筑前煮（0.3人前） 38 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
12時
親子丼（1人前） 539 kcal
味噌汁（1人前） 49.7 kcal
18時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ウーロンハイ（1人前） 129 kcal
19時
イベリコ豚丼（1人前） 789 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
オリジナルグレーズド（1人前） 200 kcal
  2248 kcal
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