2009/01/15【craqueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>craqueさんのトップページ>記録ノートを見る>2009/01/15
09年01月15日（木）

2009/01/15
< 2009/01/1... 　｜　2009/01/1... >


【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
8時
コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 85 kcal
12時
クラシエフーズ プルジュレ　マルチビタミン（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  889 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE