no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
りんご（2人前） 91.8 kcal
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
越後生一番 餅（0.7人前） 72.1 kcal
20時
ポンカン（2人前） 128 kcal
22時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　ホットチリ（1人前） 185 kcal
  983 kcal
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