体を解しに・・・・【takatanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

体を解しに・・・・
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色とりどり・・・・みんな綺麗！！

入院中の運動不足から、体がガチガチに硬くなってたので、近くの温泉に行き、
ゆっくり温泉に浸かった後、マッサージをしてもらった。
あまりの硬さに、ビックリされた。
痛気持ちいい治療をしてもらい、体が軽くなった。
今日は、久しぶりにいい天気になり、帰りがけに眩しいような夕日が見られた。
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