手押しのいす車って、あの、おばーちゃんがよく使ってる乳母車みたいなヤツですよね? ひえ~~・・・そんな方々もプールに来て頑張ろうとしているのですなぁ。 素晴らしい!! お腹が大きくなり始めたからといって、わしくんも負けてはおれん!やっぱり軽い筋トレだけは続けておこっと!
本当にビックリしました。 ご年配は、知らないところで頑張ってますよ。
スゴイですねぇ~。 でも水中の運動は無理な負担がかからず、とてもいいそうですね。 腰や膝が痛い人でも水中歩行でグイグイ良くなったという話をよく聞きます。 がんばって、ゆーっくり続けてくださいねー。継続は力なり!
続けれるように精神も鍛えないとね。ゆっくりと頑張るよ。