no title【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 51.6 kcal
13時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎ま（1人前） 371 kcal
まぜごはん（1人前） 280 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
サラダ（1人前） 113 kcal
鮭（1人前） 17.3 kcal
クリームシチュー（1人前） 402 kcal
18時
まぜごはん（1人前） 280 kcal
ピザトースト（1人前） 275 kcal
お新子（1人前） --- kcal
21時
お好み焼き（1人前） 454 kcal
  2651 kcal
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