no title【あるえがくのさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ロースステーキ（1人前） 661 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  1559 kcal
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