no title【あるえがくのさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ビーフカツ（1人前） 489 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
17時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
20時
ほっけ（1人前） 132 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  1404 kcal
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