ｋａｚｕｈｉｒｏ83さん
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1955年07月30日生(男性)
A型 広島県 |
最新の記録ノート
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09年01月19日（月）
１月１９日 |
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< 1月18日
｜ 1月20日 >
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やっと入力できるようになった！最近会社のサーバーが重いので、なかなか入力できない。
いよいよ秒読みに入りました。あさって大腸検査です。
明日からは検査食にします。先週行ったやつは、検査食でなくてもうどん食べてれば良かったですよ！
って言ってたがすでに購入したんでもったいないので、それを食べましょう。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| レンコンのきんぴら（1人前） |
74.4 |
kcal |
| サンマ（0.5人前） |
142 |
kcal |
| 8時 |
| ｺｰﾋｰ（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 10時 |
| ｺｰﾋｰ（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| ニコニコ 弁当（1人前） |
547 |
kcal |
| 14時 |
| ｺｰﾋｰ（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 15時 |
| ｺｰﾋｰ（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 20時 |
| 酒（1人前） |
148 |
kcal |
| すし（1人前） |
621 |
kcal |
| うどん（1人前） |
428 |
kcal |
| 唐揚げ（0.1人前） |
50.1 |
kcal |
| 21時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
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2330 |
kcal |
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