二日目。【おうおうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

二日目。
< 突然はじめることに... 　｜　平和な一日。 >
【今日の調子】
季節鬱が結構ひどかったけど、夜には仕事が出来た。

【今日のできごと】
久しぶりによく仕事が出来た。
過去の結果を褒められてかなり安心した。もっと勉強したい。
缶チューハイを一本飲んだ。

【不安に感じたこと】
失敗したらどうしよう。
この一口が命取りかもしれない。どうしよう。
この先仕事がなかったらどうしよう。

【気をつけたこと】
食べ過ぎに気をつけた。…しかし食べ過ぎた。
【今日の感想】

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2645点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
9040点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
880点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
豚汁（2人前） 756 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
磯部せんべい（4人前） 91.7 kcal
Tohato ハバネロ（1人前） 317 kcal
はごろも はごろも煮　まぐろフレーク味付け（1人前） 250 kcal
缶チューハイ（1人前） --- kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
  2412 kcal
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