あぐぐ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

あぐぐ
< ぐだぁ 　｜　no title >
ぼへぇ～

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
12時
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
チーズパン（0.4人前） 34.1 kcal
15時
ハッサク（0.5人前） 36 kcal
19時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
白菜煮浸し（0.5人前） 20.7 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
レンコン煮（0.2人前） 47.2 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
  894 kcal
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