浅草。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

浅草。

< 負傷。　｜　やっちまったなあ。 >

歌舞伎を観に、浅草へ行った。
お昼は、粋な小料理屋のお弁当。800kcalぐらいか？
夜は、居酒屋で一杯。小汚い店なんだけど、メニューが多くて、ボリュームもあって、やたら旨い。

【記録グラフ】

食事の記録
2814kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
サークルKサンクスハーブ入りチキンのMIXサンド（1人前）	208	kcal
清酒（純米）（1人前）	185	kcal
二段弁当（1人前）	800	kcal
13時
リアルフーズへるしー黒米弁当（1人前）	468	kcal
15時
明治製菓うるおう林檎のど飴（1人前）	14.6	kcal
温州みかん（1人前）	25.3	kcal
16時
人形焼き（1人前）	50	kcal
17時
菜の花の辛し和え（1人前）	57	kcal
永谷園あさげ生みそタイプお弁当用わかめ（1人前）	19	kcal
チーズケーキ（1人前）	65	kcal
19時
清酒（本醸造）（2人前）	385	kcal
まぐろの山かけ（1人前）	190	kcal
油揚げ（1人前）	131	kcal
22時
キリンビール麒麟ZERO[500ml]（1人前）	95	kcal
スモークサーモン（1人前）	121	kcal
	2814	kcal
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