no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月25日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
737kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カゴメ ハヤシライス（1人前） 312 kcal
納豆（1人前） 88 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
ブロッコリ（1人前） 46.8 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
18時
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（4人前） 628 kcal
ミモザサラダ（0.7人前） 109 kcal
まぐろやまかけ（0.7人前） 105 kcal
もつやき（0.7人前） 152 kcal
20時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
22時
焼酎の（2人前） 148 kcal
  2483 kcal
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