no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 チキンラーメン（0.6人前） 225 kcal
チャーハン（0.5人前） 174 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
納豆（0.5人前） 44 kcal
16時
麒麟 ＺＥＲＯ（2人前） 133 kcal
18時
焼鳥（2人前） 160 kcal
ささみ（1人前） 114 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
鶏の唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
20時
ミニクロワッサン（1人前） 66 kcal
23時
(`o')/ こりゃーあ　うそうそ クロワッサン（1人前） --- kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1619 kcal
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