no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
幕の内（1人前） 480 kcal
19時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（5人前） 371 kcal
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
刺身　（1人前） 102 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.5人前） 147 kcal
サラダ（1人前） 27.6 kcal
22時
ひじき蒸し鶏（1人前） 117 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1925 kcal
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