no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
きゃべつとちくわの炒め物（1人前） 154 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
12時
麻婆豆腐（1.8人前） 538 kcal
甘酢肉団子（0.5人前） 220 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
19時
ブルボン ルマンド（1人前） 38 kcal
20時
水炊き（1人前） 510 kcal
ぞうすい（1人前） 214 kcal
23時
ココア（1人前） 24.7 kcal
  2302 kcal
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