記録10日目【あなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

記録10日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カツ丼（0.5人前） 677 kcal
たぬきそば（0.5人前） 175 kcal
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（1人前） 47.5 kcal
13時
チャーシュー麺（1.5人前） 763 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
15時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
19時
鯖みそ（1人前） 219 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
  2341 kcal
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