記録11日目【あなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

記録11日目
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【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
和食さと 豚ロースのしょうが焼き 単品（1人前） 657 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
21時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
  1977 kcal
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