コアリズム【あいりんごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

コアリズム
　｜　一週間始まり～☆ >
寒いので家にこもっていた(^^;)

コアリズムをした(・∀・)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
食パン（1人前） 270 kcal
12時
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
13時
ヤマザキナビスコ チップスター S うすしお 55g（1人前） 290 kcal
19時
うなぎ（1人前） 506 kcal
oto 白身魚のフライ 冷凍（3人前） 177 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
  1360 kcal
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