no title【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

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【朝ごはん】
りんご1/2こ
あんぱん1こ
カフェオレ(30Kcal)

【昼ごはん】
ヘルシーランチ(730Kcal)

【間食】
カフェオレ(30Kcal)

【晩ごはん】
玄米70g
お味噌汁
大根の煮物2口
豚肉とたまねぎの炒め物5切れ

【今日の感想】

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