今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

今日の記録
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なぜか便秘だった・・・。
なんでだろー？

【記録グラフ】
食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝　トマト　納豆　梅ちりめん　ごはん（1人前） 370 kcal
カゴメｒ 野菜生活　（1人前） 30 kcal
13時
昼　冬野菜の煮込み　牛乳　ごはん　かなぎの佃煮（1人前） 460 kcal
和風サラダ（1人前） 100 kcal
19時
夜　りんご　こんにゃくのきんぴら（1人前） 150 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 250 kcal
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 150 kcal
  1509 kcal
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