90204【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

90204
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【記録グラフ】
スカッシュ
60分
スカッシュ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
21時
麻婆豆腐（2人前） 598 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
干し柿（2人前） 221 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
  1788 kcal
食事レポートを見る
コメント
kita104 2009/02/04 08:18 
熟睡できた
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