90129【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日（木）

90129
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【記録グラフ】
スカッシュ
60分
スカッシュ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ご飯（3人前） 706 kcal
なめこととうふのみそ汁（4人前） 246 kcal
18時
納豆（1人前） 100 kcal
豚の生姜焼（0.7人前） 286 kcal
江崎グリコ DONBURI亭 牛丼 大盛 220g（1人前） 316 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
森永乳業 森永ココア [パック] 250ml（1人前） 137 kcal
22時
ピザ（0.4人前） 248 kcal
  2149 kcal
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コメント
kita104 2009/01/29 18:03 
忙しいので、まとめて

熟睡できた
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