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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木) 2869 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+869kcal   ９０１０１  
1月2日(金) 2235 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+235kcal   ９０１０２  
1月3日(土) 2191 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-509kcal   ９０１０３  
1月4日(日) 2196 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+196kcal   ９０１０４  
1月5日(月) 1281 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1319kcal   90105  
1月6日(火) 1798 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-802kcal   90106  
1月7日(水) 2424 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+424kcal   ９０１０７  
1月8日(木) 2713 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+713kcal   ９０１０８  
1月9日(金) 2172 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1028kcal   ９０１０９  
1月10日(土) 1853 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-147kcal   90110  
1月11日(日) 2437 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+437kcal   91111  
1月12日(月) 1907 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1093kcal   901112  
1月13日(火) 921 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1679kcal   91113  
1月14日(水) 1849 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-751kcal   ９０１１４  
1月15日(木) 2384 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-216kcal   ９０１１５  
1月16日(金) 2749 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+749kcal   ９０１１６  
1月17日(土) 2046 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+46kcal   ９０１１７  
1月18日(日) 2326 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+326kcal   ９０１１８  
1月19日(月) 1540 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1060kcal   90119  
1月20日(火) 2913 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+113kcal   90120  
1月21日(水) 2124 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-776kcal   90121  
1月22日(木) 1773 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-227kcal   90122  
1月23日(金) 1666 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1234kcal   90123  
1月24日(土) 1970 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-780kcal   90124  
1月25日(日) 2000 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
0kcal   ９０１２５  
1月26日(月) 1656 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1544kcal   90126  
1月27日(火) 2330 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-120kcal   90127  
1月28日(水) 2077 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-223kcal   90128  
1月29日(木) 2149 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-451kcal   90129  
1月30日(金) 2589 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+589kcal   90130  
1月31日(土) 2223 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+223kcal   ９０１３１  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 65,361 kcal 74,400 kcal -9,039 kcal
平均 kcal 2,108 kcal 2,400 kcal -292 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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