９０１１８【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

９０１１８
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
オニオンサラダ（2人前） 60.7 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
おにぎり（1.2人前） 282 kcal
すし（1人前） 621 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
かき（2人前） 72.8 kcal
  2326 kcal
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コメント
kita104 2009/01/18 21:34 
忙しいので、まとめて
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