90119【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月19日（月）

90119
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【記録グラフ】
スカッシュ
60分
スカッシュ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ご飯（3人前） 706 kcal
キムチチゲ（3人前） 449 kcal
ほうれん草のお浸し （2人前） 50.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かき（2人前） 72.8 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1540 kcal
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コメント
kita104 2009/01/19 22:21 
忙しいので、まとめて
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