90122【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

90122
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
とうふとワカメの味噌汁（4人前） 359 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
ﾋﾟｻﾞ（0.3人前） 186 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
  1773 kcal
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コメント
kita104 2009/01/22 19:24 
忙しいので、まとめて
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