90121【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

90121
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【記録グラフ】
スカッシュ
90分
スカッシュ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ミソラーメン（1人前） 482 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ピザ（0.4人前） 248 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） --- kcal
とうふとワカメの味噌汁（2人前） 180 kcal
山崎製パン 串団子 ごまだれ [パック] 3本（0.7人前） 331 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
22時
スイートファクトリー チーズケーキ（0.5人前） 198 kcal
  2124 kcal
食事レポートを見る
コメント
kita104 2009/01/21 13:04 
忙しいので、まとめて
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