91111【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

91111
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
  2437 kcal
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コメント
kita104 2009/01/13 08:02 
忙しいので、まとめて
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