90109【kita104さんの健康管理カラダカラノート】
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09年01月09日(金)
90109
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【記録グラフ】
スカッシュ
120分
睡眠時間
6時間
カロリー比較
食事の記録
2172kcal
【食事の記録】
11時
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
目玉焼き
(2人前)
187
kcal
コーンポタージュ
(0.8人前)
173
kcal
21時
吉野家 牛焼肉丼 並盛
(1人前)
741
kcal
ほっかほっか亭 牛とじ重
(1人前)
798
kcal
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋
(2人前)
122
kcal
2172
kcal
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コメント
kita104
2009/01/09 11:04
熟睡できず
kita104
2009/01/09 21:24
忙しい
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