９０１０４【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

９０１０４
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
BAGEL&amp;amp;BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（0.7人前） 180 kcal
16時
吉野家 牛焼肉丼 並盛（1人前） 741 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
21時
森永乳業 森永プリンLL [カップ] 90g（1人前） 115 kcal
  2196 kcal
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コメント
kita104 2009/01/04 16:16 
熟睡できなかった
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