90103【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月03日(土)

90103

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【記録グラフ】
スカッシュ
70分
スカッシュ(分) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
2191kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
(4人前) 470 kcal
あんこ(1人前) 48.8 kcal
12時
ホットドッグ(1人前) 458 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
かに汁(1人前) 148 kcal
19時
ホットドッグ(0.5人前) 229 kcal
20時
枝豆(2人前) 67 kcal
おにぎり(1人前) 235 kcal
フライドチキン(0.7人前) 253 kcal
21時
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
  2191 kcal
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コメント
kita104 2009/01/03 21:55
おいついた
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