90105【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

90105
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【記録グラフ】
スカッシュ
60分
スカッシュ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
吉野家 牛焼肉丼 並盛（1人前） 741 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
明星 カレーうどん（1人前） 322 kcal
  1281 kcal
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コメント
kita104 2009/01/05 07:30 
熟睡できた、忙しい
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