９０１０７【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

９０１０７
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ケーキ（0.3人前） 61.9 kcal
ハム（4人前） 118 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
亀田製菓 濃厚チーズせん [袋] 53g（1人前） 266 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
カレー（0.5人前） 487 kcal
  2424 kcal
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コメント
kita104 2009/01/09 10:53 
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