no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

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【食事の記録】
8時
DHC 発芽玄米リゾット（チーズ味）（1人前） 150 kcal
林檎（0.5人前） --- kcal
16時
グッド・アイ レーズンロール（1人前） 134 kcal
明治乳業 ホットミルク（1人前） 137 kcal
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト 90g（1人前） 68 kcal
21時
モツ煮込み（1人前） 140 kcal
かねます チヂミ（1人前） 67.4 kcal
アボガドと魚介のサラダ（1人前） 167 kcal
  864 kcal
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