今日は二男最後の参観。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

今日は二男最後の参観。
< 今日はいい天気ー 　｜　よかったー >
今日は二男の小学校生活最後の参観日です。
今日は5.6年合同の音楽発表会です。二男はリコーダーで演奏するそうです。
もうこれで終わりなんだなー　なんだか寂しいね。
もう来月は卒業式なんだよねー　　

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
ＤＨＣ コラーゲン（1人前） 1.5 kcal
9時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
10時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
11時
紅茶（1人前） 12.7 kcal
スパゲッティナポリタン（1人前） 586 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
19時
かきフライ・手羽先のフライ（1人前） 861 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 112 kcal
味噌汁（1人前） 111 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
はくばく　 美味しさ味わう十六穀ごはん（1人前） 15.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
20時
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
  2429 kcal
食事レポートを見る
コメント
kyo-ka 2009/02/05 11:16 
最後の参観、感慨深いですね。
しっかり目に耳に焼き付けて来てくださいね♪
うちも今日、今年度最後の授業参観です(^o^)
 PONPY 2009/02/05 11:27 
そうですね。　今日は｡ﾟ(●'ω'o)ﾟ｡うるうる　くるかもしれませんねー
megulalala 2009/02/05 12:00 
ウルウルは卒業式までとって置いたら?（笑）
もちろん式では皆さん号泣でしょうね、、、
 PONPY 2009/02/06 09:39 
今回は大丈夫でした。
式では号泣の予定です。
芽多忙鰻太郎 2009/02/05 12:34 
年度末になってくると、ウルウルの場面がなにかと多くなってきますニャ～☆　
わだすはオバケにウルウルさせられたが。。。( T~T) ｳｳｯ
 PONPY 2009/02/06 09:40 
その後、金縛り大丈夫だった?
mommomo 2009/02/05 17:16 
行事が重なり、大変ですね。
3歳違いの宿命ですね^^。

役員さんも、お疲れ様でした。ぺこ <(＿ ＿)>
 PONPY 2009/02/06 09:41 
ほんと慌しいです。　こればっかりは仕方ないですね。
あと２回、実行委員会に出席したら私の役員生活も終わりです。
はりそん705 2009/02/06 10:10 
思い出に残る参観日になりそうですね。
リコーダー懐かしい。
当時、私はアルトリコーダー担当。(^^ゞ
 PONPY 2009/02/06 10:35 
ウチの二男もリコーダー担当でした。
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