no title【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月06日（金）

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３人でビラマリーン１泊
ﾐｯﾄﾞﾗﾝﾄﾞでマンマミーアをみてから行く

【記録グラフ】
食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
さしみ（1人前） --- kcal
13時
ぴざ（1人前） 620 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
松屋 ビール（0.5人前） 105 kcal
18時
鍋（1人前） 452 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物（1人前） 57.6 kcal
  1984 kcal
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